Harjoittelua Jukolaa varten – Practicing for Jukola relay

(English version after the pictures)

Jukolaan  osallistuminen Venla-joukkueessa on totta tosiaan saanut aikaan jonkinasteisen kiinnostuksen suunnistusta kohtaan.

Olen nyt käynyt kaksi kertaa harjoittelemassa Jukolan viestin virallisilla harjoitusradoilla, ja tässä tapauksessa harjoittelu on kyllä ollut hyödyllistä. Karttatyyli ja kuinka se kuvaa maastoa tulee tutummaksi. Karttaa oli selvästi helpompi lukea jo toisella kerralla.

Ensimmäisenä kokeilimme Majaalahden reittiä, joka sijaitsee varsinaisen kisa-alueen läheisyydessä ja on maastoltaan hyvin samantyylistä. Majaalahden maasto on hyvin vaihtelevaa – sankkaa metsää, kalliota, suota, kiviä, peltoja, hakkuuaukeita. Erittäin hyvä harjoitteluun.
Toinen harjoitusveto tehtiin Kisapirtin maastossa. Myös täällä maasto vaihtelee paljon, mutta hakkuuaukeaa, tiheää kuusikkoa ja leveitä ojia oli reitin varrella Majaalahtea enemmän. Onneksemme päivä oli aurinkoinen ja pieni tuuli piti hyttyset loitolla. Tämä maasto sopi hyvin erilaisten etenemisreittien valinnan harjoitteluun, koska osalle rasteja voi päästä useampaakin reittiä.

Näistä kierroksista olen oppinut jo paljon. Suunnistukseen tarvitaan tietyt välineet, joita ilman kokemus voi muodostua ikäväksi:

  1. kompassi on tärkeä, ilman sitä on todella vaikea tietää, minne päin metsikössä lähtee, jos mitään muita selkeitä maamerkkejä ei lähistöllä näy.
  2. Maastojuoksuun soveltuvat kengät – tavallisilla lenkkareilla voi liukastua maastossa. Myös kävellessä. Ostan nämä, koska se tukee tavoitettani  päästä kohtuullisessa ajassa pois metsästä.
  3. Juoksulaukku, johon otetaan mukaan riittävästi juomista sekä hätätilanteita varten kännykkä ja suklaata. Suklaa on mun oma lisäys, muilla tässä kohtaa lukee ehkä energiageeli tai joku muu hyvä,  energiaa sisältävä välipala. Jotakin täytyy olla mukana, koska kierros voi kestää useamman tunnin – toki suunnistajan juoksunopeudesta  riippuen. Joka paikassa tosin ei vaan voi juosta lujaa ( esim. kivikko tai liukas kallio). Tai ollenkaan ( esim. tiheä kuusimetsä ).

Lisäksi tarvitsen EMIT-kortin. Ja tähän en osaa muuta lisätä, sellainen pitää olla ja sitä minulla ei vielä ole. Sen voi vuokrata? Matkani jatkuu jälleen Jukola-toimistoon.

 

 

Jukola relay is closing, and seems this is creating an interest to practice a bit. With my team members, we have now tried out two exercise tracks – one in Majaalahti, and another one close to Kisapirtti.

If you plan to exercise only once, then Majaalahti is a good choice. It is located next to the actual competition area, thus the terrain is very similar. Overall, the terrain is wide-ranging: there are rocky hills and scarps,  massed spruce forests, slippery stones covered with moss and lichen, pine forests, fields ( which you should avoid ), wide ditches….

Kisapirtti is similar, but it has more trails, as it has been used as competition area few years back. Here, you can practice how to choose a good path to find your mark. Also, a good place to practice how the map represents the terrain i.e. to learn the handwriting of the map-artist.

While practicing, I have learned that some equipment is vital ( at least for me) to make the experience bearable, and to improve my chances to make it through the competition.

  1. Compass. Do not enter the forest without it. It is very easy to loose the direction as you need to focus on the challegies provided by the  terrain, and compass definitely will help here.
  2. Propser shoes for running in forest. Regular running shoes are a bit too soft, and the grip of the bottom is not enough. You might easily slip.
  3. Running belt to carry small water containers, and your phone for emergencies. Equally important as water is the nutrition – it can take a while (= several hours) in the forest thus you will need some good energy snack.

I will need an EMIT card, it is for tracking purposes. Do not have it, luckily seems it can be rented…

Planning for next exercise! Weather at least seems excellent 🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s